أثناء فترة الحمل، تعاني المرأة الحامل من عدة أعراض مزعجة، ومن بين هذه الأعراض الشعور بالمرارة في الفم، فما هي أسباب هذه الحالة لدى الحوامل؟ وكيف يمكن علاجها؟
تسبب مرارة الفم اضطرابًا في الحاسة التذوق لدى العديد من الأشخاص، وقد تكون ناتجة عن آثار جانبية لعدة أدوية أو عرضٍ لأحد أعراض الأمراض. ومن الممكن أن تصيب المرأة أيضًا خلال فترة الحمل، فما هي أسباب مرارة الفم للنساء الحوامل؟
قد تتضمن أسباب الشعور بالمرارة في الفم لدى الحوامل كل من العوامل التالية:
زيادة مستوى هرمونات الإستروجين والبروجستيرون خلال فترة الحمل ضرورية لاستعداد جسم الأم لنمو الجنين، ولكنها تسبب العديد من الأعراض مثل:
الإرهاق.
الغثيان.
مرارة الفم في الحمل.
قد يسبب تغير مستويات الهرمونات تغيرًا في الحواس والشهية، مما قد يؤدي إلى رغبة مفاجئة في تناول الطعام الذي لم يكن مرغوبًا فيه قبل الحمل، أو تحويل طعم بعض الأطعمة اللذيذة إلى سيئة.
على الرغم من أن مرارة الفم قد تكون شعورًا مزعجًا، إلا أنها ليست عادة مؤشرًا خطيرًا خلال الحمل. فقد تزول تدريجيًا بعد الثلث الأول من الحمل وتختفي تمامًا بعد الولادة.
يحدث هذا الوضع كثيراً بين النساء الحوامل، حيث يسبب زيادة حجم الجنين زيادة ضغط على العضلة المريئية، مما يؤدي إلى ارتداد حمض المعدة إلى المريء والشعور بالتهيج والمرار في الفم.
قد تكون سوء نظافة الفم والأسنان سبباً لظهور مرارة الفم خلال فترة الحمل، مما يؤدي بدوره إلى تسوس الأسنان والتهاب اللثة وأمراض اللثة.
فترة الحمل بالتأكيد تجلب العديد من الضغوطات والقلق، مما يؤدي إلى ظهور آثار جانبية مثل مرارة الفم، لذا يجب عليكِ أن تحاولي تخفيف هذا التوتر والاسترخاء.
توفيق كثير من الأدوية والفيتامينات التي تُأخذ أثناء الحمل يمكن أن تسبب مرارة في الفم، مثل مكملات الحديد والزنك وبعض المضادات الحيوية.
هناك عوامل أخرى قد تؤدي إلى ظهور مرارة في الفم أثناء الحمل بجانب تغيرات الهرمونات، ومن هذه العوامل نذكر:
نقص في الفيتامينات.
الالتهابات البكتيرية.
العلاج بالإشعاع.
الملوثات.
السكري.
السرطان.
التدخين.
الشقيقة.
الإمساك.
الحساسية.
داء المبيضات الفموي.
قد يرافق تجربة مرارة الفم أعراض أخرى مزعجة، مثل:
رائحة فم كريهة.
الغثيان.
الإرهاق.
جفاف الفم.
آلام في الفم.
آلام في المعدة.
الشعور بطعم معدني في الفم.
إذا استمرت حدة مرارة الفم بعد الثلث الأول من الحمل أو لم تزول بعد الولادة، من المستحسن استشارة الطبيب لاستبعاد أي سبب آخر قد يكون مسببًا لنفس الحالة.
يمكن التخلص من أسباب تجربة النكهة الحمضية في فم الحامل بوسائل متعددة، بما في ذلك الآتي:
مضغ العلكة الخالية من السكر.
تناول الأطعمة الباردة مثل الثلج.
تناول الأطعمة الحارة.
تناول الأطعمة القليلة الملحة، مثل: البسكويت المملح والمخللات.
تناول التفاح الأخضر.
شرب المشروبات الحمضية.
تناول الأطعمة المنقوعة في الخل.
الحرص على تناول فيتامينات الحمل.
الاهتمام بصحة الفم والأسنان والحفاظ على نظافتهما يومياً من خلال استخدام الفرشاة والمعجون الأسنان، وخيط التنظيف وغسول الفم.
الإكثار من شرب السوائل خلال اليوم.
إذا كانت مشكلة مرارة الفم ناتجة عن تغيرات طبيعية في جسم المرأة، فلا داعي للقلق، ولكن في حال استمرارها يجب على المرأة استشارة الطبيب لتحديد السبب والبدء بالعلاج المناسب.
يمكن أن تكون بعض الإجراءات المنزلية مفيدة في علاج مشكلة مرارة الفم أثناء الحمل، مثل:
تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل:
النعناع غير المحلى أو مضغ العلكة بدون سكر.
الطعام البارد والمثلج ممكن تكون ضارة للحامل وتسبب التهاب في الحلق، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
عصائر الحمضيات.
اختيار أدوات المائدة البلاستيكية بدلاً من الأدوات المعدنية للحد من الطعم المعدني قدر الإمكان.
توثيق رطوبة الجسم من خلال شرب السوائل بانتظام يمنع الجفاف الذي يمكن أن يسبب مرارة الفم لدى الحوامل.
حفظ نظافة الفم للحد من الطعم الكريه، والوقاية من التهابات اللثة، والحماية من مشاكل الحمل بسبب تراكم البكتيريا في الفم، وذلك بغسل الأسنان بانتظام يومياً.
استخدم الماء المالح للمضمضة أو غسول الفم.
تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الحموضة مثل الدهون والسكريات، خاصة في الليل.
تتجلى حدّة الطعم الكريه في الفم خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، وغالبًا ما تختفي تلك الحالة مع تقدم الحمل أو بعد الولادة. وفي معظم الحالات، يتحسن الشعور خلال الثلث الثاني من الحمل حيث تبدأ الهرمونات في الثبوت قليلاً.
الكشف يشمل الخدمات مثل السونار....استشارى نساء و توليد جامعة عين شمس ... السونار الثلاثى ﻻكتشاف تشوهات الجنين ...عﻻج حاﻻت اﻻجهاض المتكرر .و الحمل خارج الرحم . [...]
سعر الكشف: 500 جنيه
العنوان: ش الميثاق [...] مدينة نصر, القاهرة
استشاري النساء و التوليد و الحقن المجهري عضو الكليه الملكيه لامراض النساء و التوليد لندن زميل البورد الاوربي [...]
( تشخيص و علاج تاخر الحمل ( حقن مجهري - تلقيح صناعي سونار الحمل + متابعه الحمل ولاده بدون الم فحوصات قبل الزواج زماله الكليه الملكيه لامراض النساء والتوليد لندن [...]
سعر الكشف: 500 جنيه
العنوان: شارع اللاسلكي [...] المعادي, القاهرة
ماجستير امراض النسا و التوليد كلية طب القصر العينى جامعة القاهرة
سعر الكشف: 400 جنيه
العنوان: ش مصدق تقاطع محيي الدين [...] الدقي, الجيزة
استشارى أمراض النساء والتوليد -جامعة الفاهرة زميل الكلية الملكية البريطانية دبلومة الجمعية الامريكية لطب النساء [...]
استشارى أمراض النساء والتوليد -جامعة الفاهرة زميل الكلية الملكية البريطانية دبلومة الجمعية الامريكية لطب النساء والتجميل زميل فى وحدة طب الجنين_القصر العينى [...]
سعر الكشف: 450 جنيه
العنوان: شارع ميشيل باخوم متفرع من [...] الدقي, الجيزة
اخصائى امراض النساء والتوليد ماجستير امراض النسا و التوليد كلية طب الازهر
سعر الكشف: 350 جنيه
العنوان: ش مصدق تقاطع محيي الدين [...] المهندسين, الجيزة
مدرس امراض النساء و التوليد بكلية الطب جامعة عين شمس. استشاري امراض النساء و التوليد و الاورام النسائية و المناظير.
دكتوراه امراض النساء و التوليد. مدرس امراض النساء و التوليد بكلية الطب جامعة عين شمس. استشاري امراض النساء و التوليد و الاورام النسائية و المناظير.
سعر الكشف: 300 جنيه
العنوان: بجوار اكاديمية حياة الدولية و مسجد حسن الشربتلي حي جنوب الاكاديمية المنطقة ج التجمع الاول [...] التجمع, القاهرة